Bienvenue dans mon uni-vers !
Je m’appelle Fabienne, depuis cinq ans je chemine vers une philosophie de vie qui m’est propre, dans laquelle je me sens moi même. Alignée, aujourd’hui, avec ce que j’ai envie de vivre pleinement, apporter/enseigner (à toi si tu le souhaites) un soutien, une voie vers une transformation intérieure, une harmonie de l’organisme. Ne plus être dans le « faire », dans la réaction, la vitesse et précipitation, apprécier de vivre pleinement les beaux moments que la vie nous apporte.
Fin 2018, je ne comprenais plus le sens de ma vie, mon travail ne me comblait plus, assise devant un ordinateur, et mon corps, qui est très intelligent, le tien aussi, m’a fait comprendre qu’il était temps de changer de mode de vie. Je souffrais de stress chronique, de maux de dos, d’arthrose, d’ostéoporose, une respiration rapide et courte… Déterminée à me sortir de cet état pour aller mieux, j’ai petit à petit libéré mon corps et mon esprit de mes traumas, croyances, émotions et conditionnements.
Et c’est grâce au yoga, au breathwork, à la danse intérieure et à la médecine traditionnelle indienne que je me suis reconnectée à mon corps. Épicurienne dans l’âme, j’ai eu à cœur de découvrir ces techniques/pratiques naturelles qui apportent bien-être, détente, relaxation et légèreté.
Pour moi, toutes ces pratiques sont de merveilleuses thérapies pour le corps et l’esprit !
A très vite sur le tapis !